困難な作業日の終わりの疲労は、快適な睡眠で取り除く必要があります。安静時の体のすべての部分の正しい位置は、脊椎全体と頸部の健康に直接関係しています。ここで重要な役割を果たすのは枕です。枕の選択には、極端な考えをもって取り組む必要があります。睡眠の回復の質と健康状態はこれに依存します。記事で説明する最高の整形外科用枕は、夢を心地よくするだけでなく、本当に役立つものにします。
長所と短所
さまざまなフィラーを備えたクラシックなオプションは、徐々に整形外科の枕に取って代わります。現代の医者は伝統的な枕の中で健康に害を及ぼすだけだと考えています。しかし、高品質の枕は非常に高価であるため、そのような購入の実現可能性を疑う人はまだたくさんいます。さらに、選択肢は非常に大きく、人々は高価な買収の最終バージョンで誤って計算したくありません。しかし、睡眠のための高品質の枕は素晴らしい購入になる可能性があり、長期のサービスと本当に役立つ睡眠で高価格を正当化します。
整形外科用枕の主な利点は、長い休息中に頭と首の自然な位置をとることができることです。人間工学に基づいた形状は、体の曲線を複製しています。通常、馬蹄形、2つのローラー、肩のくぼみで構成されます。この製品には特別な材料が必要です:ラテックス、ポリウレタンフォーム、ポリエステル、ポリスチレン。彼らは耐久性と強度によって区別されます。
利点:
- 頸椎の疾患(骨軟骨症、椎骨の変位、痛みと損傷)を排除します;
- 粉塵がまったく蓄積されないため、アレルギー反応を引き起こさないでください。
- 脊椎への負荷を最小限に抑え、血液循環を正常化し、首の筋肉をリラックスさせます。
- 風邪を和らげ、免疫力を高め、腫れを防ぎます(磁気枕のメーカーの承認)。
短所:
- 換気が悪い(ごく少数のメーカーのみが、睡眠用アクセサリの換気を保証できます);
- 不快な臭い(特に天然ラテックス製品の場合、睡眠用の新しい枕は不快な臭いがする可能性がありますが、これがオリジナルの製品である場合、数日睡眠すると臭いが消えます)。
- 慣れる必要性(伝統的なものから整形外科のオプションへの移行に慣れる必要があります。後者は最初は難しいと思われるかもしれません);
- 高価。
整形外科枕を選択するための基準
まず第一に、あなたは睡眠のための製品の形状、寸法、内容を決定する必要があります。製造業者は、馬蹄形で肩の下にくぼみがある長方形の波型のオプションを提供しています。たとえば、肩幅の広いものは高い枕にぴったりです。しかし、形がより好みの問題である場合、質の高い睡眠のために充填は非常に重要です。また、寝具の剛性にも注意してください。
あなたがあなたの側で寝ることを好むならば、より堅い製品を選んでください。背中の睡眠が習慣的である場合、中程度の硬さの枕が推奨されます。お腹の上に置いておくと、やわらかい枕になります。睡眠のための整形外科製品の間で人気のある他のオプションは何ですか?
- 竹から。革新的なテクノロジーにより、柔らかくしなやかです。アレルギーのある方にお勧めです。
- そば殻。そのような枕は、睡眠中に上半身の指圧も得られるように、望ましい形をしています。
- 磁気。これらのモデルは、眠っている人の緊張を和らげ、神経系と内分泌系の疾患を治療することを約束します。
- メモリー効果あり。製品の多孔構造は、頭と首をサポートします。夢の中で完全なリラクゼーションが起こり、それが良好な血液循環に貢献します。
- ラテックス。伸縮性に優れ、通気性に優れた構造です。
- ポリウレタンフォーム製。彼らは頭に適切なサポートを提供し、換気が良好です。 7年以上の耐用年数。
ところで、整形外科用枕は頭の下だけではありません。彼らは、腰、脚、子供、旅行、妊娠中の女性のためのさまざまなオプションを作成します。購入する前に、メーカーのブランドを分析します。最も人気のある企業は、その評判を高く評価し、高品質の製品を生産しようとすることが多いためです。
トップ10のベストメーカー
誰かが高い枕を必要とし、誰かが大きな枕で不快に眠り、骨軟骨症による痛みを取り除きたいので、選択を間違えないことが非常に重要です。特定のニーズと好みを持つすべての顧客のための枕があります。以下に示す睡眠に最適な整形外科用枕のメーカーの評価により、最も合理的で考慮された決定を下すことができます。
10. IQスリープグランドコンフォート
利点 | 頭と首の自然な位置をデバッグし、脳の血液循環を刺激し、眼精疲労を和らげ、記憶効果があり、環境に優しく、アレルギー反応を引き起こしません |
欠点 | 新商品は一時的に異臭がする場合があります。 |
出力 | それは迷うことはなく、睡眠中は頭と首を保持し、個別にあなたの体の屈曲を繰り返します |
フォーム | 伝統的な |
サイズ | 60×38×12 cm |
場合 | 取り外し可能なケース:100%マイクロファイバー インナーカバー:形状記憶付きフォーム |
フィラー | 環境に優しいゲルペレット |
重量 | 1940 g |
色 | 白い |
9. HoMedics
利点 | それは体の輪郭を繰り返し、睡眠中に頭と首を固定し、圧力を均等に分散させ、カバーはラベンダーのにおいがし、脳の活動を刺激し、ダニや他の微生物は現れません |
欠点 | 凝りに慣れる必要がある |
出力 | 枕は継続的で穏やかな睡眠を提供し、ストレスや不安を和らげます |
フォーム | 伝統的な |
サイズ | 70×40×18センチ |
場合 | 100%ポリエステル |
フィラー | 100%粘弾性フォーム |
積み込み重量 | 1335 g |
色 | 白い |
8. IQスリープオリジナルソフト
利点 | 首と肩の筋肉を完全にサポートし、脳への血液循環を改善し、寄生虫を防ぎます |
欠点 | 新商品は一時的に不快な臭いがすることがあります、小さいサイズ |
出力 | 背中や横での睡眠を好む方に最適 |
フォーム | クッション付きのネックベンド形状 |
サイズ | 30×50センチ |
場合 | マイクロファイバー、100%ポリエステル |
フィラー | ポリウレタンフォーム |
重量 | 80グラム |
色 | 白い |
7.ダルゲス「富山」
利点 | 首と頭を最適にサポートし、筋肉をリラックスさせ、筋骨格系の病気を防ぎ、空気循環を提供します |
欠点 | 曲がりすぎ、メモリ効果なし |
出力 | 健康的なリラクゼーションと快適な睡眠を促進します。 |
フォーム | 2つのローラー、長さ10および13 cm |
サイズ | 33×53センチ |
場合 | 綿50%、PE 50% |
フィラー | ポリウレタンフォーム |
重量 | 350グラム |
色 | ベージュ |
6.プリマベルラヴィータ
利点 | 背中や首の痛み、いびき、朝の不快感を和らげ、治癒効果があり、血圧を下げ、疲労を和らげます |
欠点 | 自分で高さを調整する方法はありません |
出力 | 枕は暑さと寒さの両方で快適な睡眠を提供し、アレルギーに苦しむ人々に適しています |
フォーム | 伝統的な |
サイズ | 40×60センチ |
場合 | サテン |
フィラー | そば殻 |
重量 | 2820 g |
色 | 白い |
5. ORMATEKライト
利点 | 環境にやさしい素材で作られており、頭の正しい位置を管理し、筋肉の緊張を軽減し、低刺激性で、形を完全に保ちます |
欠点 | 小さいサイズ |
出力 | あなたは完全にリラックスして快適な滞在を楽しむことができます |
フォーム | 人間工学 |
サイズ | 高さ10-12 cm、50×37 cm |
場合 | 綿100%、高強度 |
フィラー | Ormafoam(弾性と弾力性) |
色 | 白い |
4. TRELAX Respecta
利点 | クライアントのフォームへの個別のアプローチに記憶効果があり、体の正しい位置を制御し、痛みを軽減し、筋肉の緊張を回復します |
欠点 | 使用開始時のしつこいにおい |
出力 | あらゆる位置での寝付きが速く、健康的で快適な睡眠を提供します |
フォーム | 首のカーブに沿った解剖学的形状 |
サイズ | 60×38センチ |
場合 | 綿100 |
フィラー | 銀イオンを含む粘弾性ポリウレタンフォーム |
色 | 白い |
3.テンピュールソナタ
利点 | あなたは思春期と女性と男性の両方のためにサイズを選ぶことができ、頸椎の頭痛と不快感を排除します |
欠点 | 高価 |
出力 | 非常に柔らかく快適な素材は、体のどの位置でも、夜と昼の休憩中に頭、首、肩の領域にさらなる快適さと優れたサポートを提供します。 |
フォーム | 人間工学 |
サイズ | 40×60 cm、高さ11 cm |
場合 | 99%ポリエステル、1%エラスタン |
フィラー | メモリアルフォーム |
色 | 白、酸素と接触すると酸化して色が変わる |
2.クリスチャンフィッシュバッハー
利点 | それは使用するのに完全に安全であり、アレルギー、使用される材料の良質を引き起こしません |
欠点 | 高価 |
出力 | 枕の形は、コンピュータの椅子のストレスを和らげます。必要に応じて、膝、脚、または腕の下に腰、首、または肩の下に置くだけです。 |
フォーム | ローラー |
サイズ | 15×40センチ |
場合 | 綿100 |
フィラー | 60%ダウン、40%フェザー |
フィラー重量 | 300グラム |
色 | 白い |
1. HUKLAフィジオコンフォート
利点 | 低刺激性、快適、高品質の素材は、頸椎に適切なサポートを提供します |
欠点 | 注文時、需要が多いため、この商品が倉庫に補充されるまで長い間待たなければならない場合があります |
出力 | 伸縮性のある枕は頭の形に合わせて調整され、のんきな睡眠と優れた気分を提供します |
フォーム | クラシック |
サイズ | 42×74 cm、高さ12 cm |
場合 | マイクロファイバー |
フィラー | 低刺激性繊維 |
色 | 白い |