ハイヒールの靴は多くの女性に好かれています。しかし、すべての女の子がハイヒールで羽ばたくことができるわけではありません。ほとんどの美女にとって、足はそれらを履くことに飽きているので、快適なスニーカー、スニーカー、バレエシューズを支持して拒否します。
さらに私たちの記事では、ハイヒールの靴に恋をするのに役立つ10の小さなトリックを知ることができます。
10.適切なサイズを選択してください
ハイヒールの靴を選ぶとき、サイズが適切であることを確認することは非常に重要です。靴はどこでもつぶれたり擦ったりしてはいけません。また、大きいサイズを選ぶことは危険であり、靴やサンダルが脱落しないようにしてください。これは状況を悪化させます。
ブーツやアンクルブーツが超割引価格で販売されていても、適切なサイズがない場合は購入を断念する価値があります。サイズが合わない靴の中は歩けないので、クローゼットに保管することが多いです。
午後にハイヒールの靴を購入することをお勧めします。足がすでにわずかに腫れている場合は、これにより、より適切なサイズを選択できます。
9.ライナーを使用する
ハイヒールでの歩行を容易にするために、靴に整形中敷きまたはインサートを入れることができます。それらは足への負荷を減らし、足が滑ることを許しません。このようなインソールは専門部門で購入する必要があります。
整形外科のインソールとライナーには、歩行時に足に快適さを与えるミニチュアクッションが装備されています。彼らは革、シリコーン、繊維で作られています。
かかとのある靴のインサートは、足が正しい位置に配置されるおかげで、足の疲労と脊椎へのストレスを軽減します。
8. 3本目の指と4本目の指を石膏で接着します
80年代に有名。スーパーモデルのマリー・ヘルヴィンはキャリアのすべてをハイヒールで過ごしました、レポーターはしばしば彼女にどのようにそれをやって、疲れないのか尋ねました成功したモデルは秘密を共有し、バンドエイドとともに各足の3本目と4本目の指を接着することを勧めました。神経が位置しているのはこれらの指の間であると考えられており、それが押されたときに痛みの感覚を引き起こします。それらを一緒に接着し、高いヒールの靴を履いた後、あなたの足はすぐに疲れて、鳴き始めるのを恐れることはありません。
7.靴を履く
新しい自然のままのかかとの高い靴で出かけないでください。買ったばかりの靴は喜びをもたらさず、あなたの足はすぐに疲れて傷つき始めます。履く前に、少し持ち歩き、足に慣れる必要があります。
2組のウールの靴下を足に履いて、自宅で新しい靴を運ぶことができます。靴やブーツの違和感がなくなるまで、毎日これを行ってください。
6.正しく歩くことを学ぶ
ハイヒールで動き回るのはそれほど簡単ではないので、ワードローブにそのような靴がなかった場合は、すぐに10センチのスティレットでサンダルを購入しないでください。まず、耐久性のあるかかとの厚い靴を購入する必要があります。それらを着て、あなたはあなたの姿勢を維持するように努めるべきであり、あなたの背中をまっすぐに保つようにすべきです、あなたが屈むと、あなたは頸椎と胸椎を損傷する可能性があります。
かかとの高い靴を履いた直後に足が疲れないように、トレーニングする必要があります。トレーニングには、つま先を歩き、かかとを1日10分間歩くなどの簡単な運動が適しています。
足の皮膚のケアを忘れないでください。冷たい水を毎日浴びると、肌に潤いが与えられ、ダメージを受けにくくなります。
5.かかとを下げる
かかとの高い靴がワードローブに入る前に利用できなかった場合や、長時間着用していなかった場合は、すぐに買い物や仕事に使用しないでください。この種の靴やサンダルの履き方がわからない人は、足を簡単に押し込めるので注意が必要です。おそらく、かかとが低く安定した、より快適な靴を見てください。現代のモデルの多くは、足で見栄えがよく、ヒールが最も高いモデルと競合できるように作られています。
4.本革を選ぶ
かかとの靴は天然素材で作られている必要があります。それらは正常な空気循環を確実にし、皮膚が「呼吸する」のを可能にし、浮腫の発生を引き起こす発汗を減らします。
3.休憩を取る
それは壮観に見えるという事実にもかかわらず、美しいハイヒールの靴は毎日着用されるべきではないことを理解する必要があります。かかとがよく選ばれた快適な靴は、脚の健康を損なうことなく、週に3回まで着用できます。
また、ハイヒールで一日を過ごさないでください。彼らはビジネス交渉、プレゼンテーションまたはインタビューのために身に着けることができます。家に到着したとき、またはデスクトップに戻ったときは、スタッドを取り外し、バレエシューズまたは小さなヒールの靴に変更する必要があります。これを行うために、多くの女性は、あまりスペースを取らないという条件で、快適な靴の2番目のペアを職場に保管するか、バッグに入れて持ち運びます。
2.カルスを防ぐために消臭剤を使用する
暑い季節にハイヒールの靴やサンダルを着用する場合は、足が汗をかかないようにする必要があります。これを行うには、足に消臭剤をスプレーします。制汗剤は過度の発汗を防ぎ、足が靴に滑り込まず、皮膚の角質をこすります。ヘアスプレーで靴の足の位置を確実に固定できます。
1.プラットフォームシューズを詳しく見てみましょう
かかとのある靴は、脚のサイズに基づいて選択されるだけでなく、重さと高さも考慮に入れられるべきであることが知られています。体重が増えるほど、踵はより安定するはずであることが理解されるべきです。したがって、曲線美のある女性は小剣で歩くのが難しくなります。ウェッジのある靴を見るとよいでしょう。
注目に値するのは、最新のプラットフォームシューズはスチレットほどエレガントに見えるが、より快適に着用でき、安定していることである。くさびの靴の足は怪我をしにくいです。