多くの人はお茶を飲みながら時間を過ごすのが好きです。これは仕事から離れて仕事を休むのに役立ちます。次に、お茶の醸造に最も役立つ10種類のハーブのリストをよく理解することをお勧めします。
10.ローズヒップ
ローズヒップは、ビタミン、特にビタミンCが豊富であることで知られています。免疫システムを強化する優れたツールです。民間療法では、ローズヒップ煎じ薬は急性呼吸器ウイルス感染症や急性呼吸器感染症の治療によく使用されます。植物が貧血、膵炎、消化管の病気、心血管系の病状に有用であることも知られています。
ローズヒップから癒しのお茶を手に入れるには、そのベリーを8-10個の量で取り、慎重にこね、髪の毛を取り除き(体に悪影響を与える可能性があります)、300 mlの熱湯を注ぎ、15〜20分間醸造する必要があります。レディブロスは、1日2〜3回、½カップの食事の前にろ過されて飲まれます。
9.オレガノ(オレガノ)
オレガノは香ばしいスパイシーなオレガノ調味料として多くの人に知られており、さまざまな料理の調理に使用されています。この植物には有用な特性があり、ビタミン、セスキテルペン、遊離アルコール、チモール、カルバクロール、酢酸ゲラニル、アスコルビン酸、脂肪油が含まれています。ハーブティーは、不眠症や神経障害から救われ、虫食いの薬として使われ、泌尿生殖器系疾患や消化管疾患に効果的です。
砕いた植物の大さじ4杯を2杯の熱湯で醸造することにより、オレガノから癒しの煎じ薬を得ることができます。次に、25〜30分間醸造します。
8.カモミール
カモミールは、抗ウイルス性、抗菌性、抗炎症性で知られています。フラボノイド、エッセンシャルオイル、ビタミン、コリン、多糖類、その他多くの治癒成分が含まれています。花は、体、神経系、血管拡張薬、抗けいれん薬、胆汁分泌促進物質、発汗温度、体温の低下の保護機能を強化して食欲を正常化する手段として、急性呼吸器ウイルス感染症の民俗レシピで使用されています。
癒しの飲み物を手に入れるには、沸騰したお湯ではなく、お湯で植物の小さじ1杯を醸造する必要があります。次に、ブロスを10〜15分間醸造し、次に濾します。彼らは暖かい形でカモミールティーを飲みます、それに砂糖または蜂蜜を加えることができます。
7.ライムカラー
リンデンの花には多くの有用な物質が含まれているため、潰瘍の治療、体内の毒素の除去、血糖値の低下、免疫力の強化、関節痛の緩和、痔の治療、その他多くの病状の治療に使用されています。
リンデンティーは心地よい味わいで、落ち着いた味わいで、温もりと心地よさを感じさせます。ドリンクを準備するには、ヒーリングプラントの大さじ1杯の沸騰したお湯を注ぎ、30分間醸造する必要があります。お茶に蜂蜜を加えると美味しくなります。
6.タイム(タイム)
短い草の茂みの組成には、エッセンシャルオイル、タンニン、脂肪、樹脂、フラボノイド、サポニン、ビタミン、その他の有用な成分が含まれます。植物には多くの特性があります。たとえば、去痰薬として代替医療のレシピで使用され、発汗作用、鎮痙作用があり、麻酔薬として使用されます。
香り高い植物のお茶は、調子を整え、パフォーマンスを向上させ、疲労と闘います。彼らは通常のコーヒーをうまく置き換えることができます。
植物からお茶を得るには、小さじ1杯の花を醸造し、沸騰したお湯をその上に注ぎ、10〜12分間静置して緊張させる必要があります。
5.ミント
ミントティーは、有益な成分に加えて、この植物の成分に心地よい味と香りがあるため、世界中で人気があります。この植物の葉から抽出されたお茶は片頭痛とうまく闘い、人に活力を与えると信じられています。
ヒーリングブロスを準備するには、乾いた植物または新鮮な植物の葉を沸騰したお湯で沸騰させ、5〜7分間醸造し、濾してから飲料として使用します。
4.イヴァンティー
古代ロシアでは、イヴァンティーまたはファイアウィードナバの葉が人気でした。その助けを借りて、ヒーラーは多くの病気を治療しました。植物は利尿作用と胆汁分泌促進作用、鎮静作用、血液組成の正常化、体内の代謝プロセスの改善、防腐剤であり、ウイルスやアレルギー反応と戦います。
乾燥した薬用植物小さじ2杯を600mlの熱湯で醸造して飲み物を準備します。ブロスを蓋で閉じ、15〜20分間注入し、次に混合して濾過します。組成物は、数時間後または数日後ではなく、調製直後に冷やして飲むことが許可されている場合に非常に有益です。
3.セントジョンズワート
植物は、うつ病を解消するために、急性呼吸器ウイルス感染症、口腔内の炎症過程、消化管の疾患の治療に成功裏に使用されてきました。また、セントジョンズワートは化粧品の目的で使用されます。
癒しのお茶を手に入れるには、5グラムの植物をコップ1杯の熱湯で醸造する必要があります。組成物を7〜10分間浸し、次に飲み物を甘くするためにこすり、小さじ1杯の蜂蜜を加えることができます。
2.ホーソン
植物はその有益な組成で知られており、ペクチン、フラボノイド、有機酸、タンニン、ビタミンが含まれています。片頭痛、ストレス、うつ病に効果的な肝疾患の治療に使用されます。
サンザシからお茶を作るには、乾燥したベリーをコップ1杯の熱湯に注ぎ、10分間そのままにし、緊張させる必要があります。出来上がった飲み物は、1日3回以下の空腹時に飲まれます。
1.メリッサ
メリッサはその鎮静効果で有名で、植物からの煎じ薬は高血圧に苦しむ人々にも役立ちます。そこからお茶を手に入れるには、沸騰したお湯ではなく、非常に熱湯のグラスで小さじ2杯分の新鮮な葉を醸造し、7〜10分間静置してから、濾して飲む必要があります。