頭皮の炎症過程として進行するフケ、または脂漏は、皮脂の放出が増加または減少する結果としての皮脂腺の正常な機能の違反によって特徴付けられます。時には、脂漏症により、皮脂分泌の化学組成も変化します。
通常、この現象の原因はいくつかの誘発要因の存在です。そして、時間内に特定し、可能な限り身体への影響を平準化する場合、高価な長期治療を使用せずにフケを忘れることはかなり可能です。
フケの10の主な原因を示します。
10.ケア用品の誤用
時には、頭皮ケア製品(シャンプー、バーム、コンディショナーなど)の文盲の選択により、脂漏症が現れることがあります。
フケが発生しやすい人は、頭皮のタイプに合わせて髪を洗うための手段を慎重に選択する必要があります。
有名なブランドを信頼して高価なフケシャンプーを購入しても、そのようなツールは個別に選択する必要があるため、その使用の効果が完全に適しているかどうかはまだわかりません。覚えておいて、他の人に害を及ぼす可能性のあるものは何ですか。
脂漏の質の高い治療法は、フケを引き起こす真菌と効果的に闘い、炎症プロセスと頭皮のかゆみを消し、皮脂の生成プロセスを正常化するという問題を解決する必要があります。
9.頻繁な染色とホットヘアスタイリング
強力なアンモニアによる染料での髪の色付けと、ホットドライヤーでの定期的なスタイリングにより、頭皮が乾燥します。もちろん、頭皮は保護機能に悪影響を及ぼします。したがって、フケの出現に気づいたら、しばらくそのような操作を拒否してください。
8.居住地のかく乱された生態
残念ながら、私たちの多くは環境にやさしい環境に住んでいません。排気ガス、都市のほこり、すす-これらすべての要因は、髪や頭皮だけでなく、生物全体の健康にも悪影響を及ぼします。
したがって、汚染された環境に住んでいる人は、他の症状の中でも特に、フケの出現に気付くことがあります。
7.ヘッドギアの無視
多くの人々は頭皮が「呼吸する」必要があることを知っているので、きつすぎる帽子をかぶると髪の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
しかし、特に寒い季節にヘッドギアを完全に無視すると、血管や頭皮の皮脂腺の状態に悪影響を及ぼします。
6.ホルモン障害
内分泌系は何らかの形で人体で発生するすべてのプロセスに影響を与えます。ホルモンは皮脂の生産に決定的な役割を果たし、その存在はフケの発生に必須です。
頭皮の表面にこれらの脂肪が存在することは、完全に正常な状態です。さらに、皮脂は髪と頭皮の水分を維持するために必要です。
しかし、人の特定の個人的な特性が存在する場合、皮脂の生成はフケを引き起こす可能性があります。
皮脂腺が通常よりもはるかに多い脂肪を産生する思春期など、ホルモンの跳躍期間中に脂漏症が発生することがあります。
さらに、女性のフケの原因は男性ホルモンの濃度の増加かもしれません。また、ホルモン療法の結果として、閉経期や経口避妊薬の服用中に同様の問題が発生する可能性があります。
5.免疫力の低下
統計によると、フケはHIV感染患者の36%、エイズ患者の80%で登録されていますが、免疫系が正常な人では、脂漏の発生率は8%以下です。
脂漏症の出現と免疫力の低下との直接的な関係は、免疫不全のこのような重症の場合だけでなく、免疫系の保護能力を低下させる急性呼吸器ウイルス感染症の季節性流行中にも観察できます。
4.皮膚および消化管の疾患
胃腸管および肝臓の慢性病状の存在は、フケの出現に重大な影響を及ぼします。
特に、胃腸管の炎症性疾患の悪化、腸内細菌叢異常、酵素の生産障害などは、脂漏症の発症を促進する可能性があります。
多くの場合、より深刻な皮膚病は通常のフケの下で隠されます。例えば、乾癬やアトピー性皮膚炎などの病気。
症状の類似性により、人は誤って診断され、適時適切な治療を受けられないことがあります。そのような場合、治療は通常の脂漏症とは異なる方法で必要とされるためです。
3.アレルギー
様々な種類のアレルギー反応の出現に対する素因も、脂漏症の発症における刺激因子です。
頭皮に発疹が発生すると、皮脂腺の分泌に違反し、それが頭皮とフケの過度の乾燥につながります。この場合、病気の主な治療はアレルギーの症状を止めることを目的とする必要があります。
2.肉体的および神経質な過労
慢性的な過労または長期にわたる精神感情的なストレスは、フケ形成のプロセスにおける刺激因子である可能性があります。
それ自体、ストレスや過労は脂漏症の発症の根本的な原因ではありません。それは私たち一人一人の頭皮に生息する真菌マラセチア・グロボサによって引き起こされます。しかし、これらの要因がフケの発現を高めることができることが科学的に証明されています。
1.ビタミンとミネラルの不足
フケが現れたら、まず食事に注意を払う必要があります。小麦粉や菓子製品、アルコールは頭皮の状態に悪影響を及ぼします。
また、定期的に大量の脂肪のある、辛い、揚げ物、塩辛い食べ物を人が定期的に消費すると、フケが発生する可能性が高くなります。
脂漏症の治療では、有害な食品を食事から除外することに加えて、大量のビタミンやミネラルを含む製品を含める必要があります。つまり、非常に甘い果物ではなく、乳製品や酸乳製品を摂取する必要があります。
また、ビタミンA、E、B、C、カルシウム、銅、亜鉛などのビタミン複合体を摂取することもできます。