数十年前、バイヤーは今のようにこのようなさまざまな製品を夢見ることさえできませんでした。豊富な製品、家庭用化学薬品、衣服、おもちゃは誰をも混乱させます。
多くの成人は、製品の有用性と構成に注意を払っていません;彼らは彼らが欲しいもの(または彼らが十分なお金があるもの)を食べます。子供にとって、このルールは機能しません。親は子供のために最高のものを望んでいるので、子供のための製品の購入には非常に注意しています。
それは、ほとんどの場合、製品の構成ではなく、広告からの友人や幸せな子供たちのアドバイスに焦点を当てています。人々はジュース、カード、チョコレートを購入し、これらすべてが子供たちの体に計り知れないほどの利益をもたらすと単純に信じています。あなたが小さな子供を持っているなら、私たちの記事を読んでください。
以下はあなたが役立つと思う子供のための10の最も危険な食べ物です。おそらく、特定の食品に対する態度を変えて、子供の食事を再考するでしょう。
10.朝食用シリアル
ここにユビキタス広告があります。朝食に幸せな女の子と男の子は「星」と「ボール」だけを食べます。両親も幸せです。今では調理する必要はありません。子供は朝食用シリアルから必要なすべての物質を受け取ります。
私たちはあなたを動揺させなければなりません:それらに有用なものは何もありません。朝食用シリアルは小麦、オート麦、トウモロコシの粒から作られ、殻は取り除かれ、消化可能な炭水化物のみが残ります。数時間後、子供はまた食べたくなるでしょう。
朝食用シリアルには、塩分と砂糖が多く含まれています。彼らは十分な染料と有害な添加物を持っています。さらに、朝食用シリアルは高価です。あなたの子供に健康的な朝食を食べさせたい、車輪を再発明しない、お粥を調理する。美しさと味のために、果物を加えることができます。
9.ぶどう
ブドウが害を及ぼすと言っているのではありません。ベリーにはたくさんの有用物質がありますが、子供だけが注意して与える必要があります。カロリーが高く、消化しにくく、場合によってはガスの生成と便の液化を引き起こし、歯のエナメル質に有害であり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
ブドウは簡単に窒息する可能性があり、注意深く食物を噛むことを学んでいない子供に与えることはできません。小児科医は2年以上前にブドウを与えることを推奨します。この制限に従う必要はありません。賢明な行動をとる必要があるだけです。
パン粉を喜ばせたい場合は、ブドウをコンポート、キャセロールに追加します。熱処理後、ベリーは発酵プロセスを引き起こすその特性を失います。
8.ハニー
多くの親は、子供に砂糖を与えてはいけないと信じていますが、蜂蜜1杯は確かに害はありません。 「これは自然の産物です」と彼らは考えます。医師の意見は2年以上前のものではありません。
もちろん、蜂蜜には多くの有益な特性がありますが、重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。これは起こり得る最悪の事態ではありません。蜂蜜には、大人の体内にとどまらない細菌が含まれています。彼は子供が持っていない保護機能を開発しました。
細菌は深刻な病気を引き起こす可能性があります-ボツリヌス中毒。神経系の損傷、筋肉の麻痺。危険を冒したくない場合は、小さな子供に蜂蜜を与えないでください。
7.ヨーグルト
宣伝されているヨーグルトが実際に利益をもたらさないことは誰にも秘密ではありません。それらは長期間保存され、砂糖、人工添加物、染料を大量に含んでいます。
今、完全にヨーグルトを捨てるのは何ですか?もちろん、彼らの選択をより慎重に行ってください。まず、有効期限に注意してください。 2週間を超えないようにしてください。貯蔵寿命が短いほど、ヨーグルトはより有用になります。
保存料、染料、砂糖を含まないものを優先します。お子様がナチュラルヨーグルトの摂取を拒否した場合は、新鮮な果物を追加してください。
6.セモリナ
お粥が有用であるという一般的な意見に反して、これは完全に真実ではありません。以前は新生児に与えられていたセモリナは、何の利益ももたらしません。シリアルで処理した後は、有用な物質は残りません。炭水化物のみです。
Semolinaのお粥はカロリーが非常に高いです。したがって、「セモリナ粉は1世代以上成長した」と言う母親や祖母の言うことを聞かないでください。それは、しかし、当時、親にはしばしば代替手段がなかったことを忘れないでください。
子供を空腹のままにするか、セモリナで彼を養います。子供が非常に小さい場合は、彼に上質な適応混合物を提供してください。子供が年長の場合は、朝食用に他のシリアルを用意します。
5.ジュース
ジュースをもう1箱買うことを子供に拒否するのは簡単ではありません。それを買うとき、ジュースは砂糖をたくさん含んでいることを覚えておいてください。子供が飲み物を頻繁に飲むと、膵臓への負荷が増加します。
さらに、ジュースには防腐剤、染料、その他の有害物質がたくさん含まれています。ビタミンについては話していません。あなたの子供がジュースに慣れている場合、それを拒否することは非常に困難になります。
この場合、絞りたてのジュースを用意し、水で薄めてください。搾りたてのジュースであっても、ジュースに夢中になる価値はないことを忘れないでください。
4.艶出しの凝乳
ほとんどの親は、ガラスの凝乳を美味しくて健康的なスナックとして認識しています。実際、大量の砂糖、安価な脂肪、染料、乳化剤、その他の添加物があります。さらに、「化学」のため、チーズが作られているカッテージチーズの品質を評価することは困難です。
多くの場合、品質について話す必要はありません。よく知られているプログラム「Control Purchase」では、一部のブランドのガラスカードの組成を分析しました。ほとんどの場合、製品に含まれる防腐剤の量は、パッケージに記載されている数値の数倍でした。
中には、大腸菌やカビを含んでいるものもあり、肉眼では見づらいものです。お子様が艶出しの凝乳に夢中なら、自分で調理することができます。インターネットには十分なレシピがあり、製品の有用性を心配する必要はもうありません。
3.牛乳
牛乳はとても健康です。タンパク質と栄養素の含有量は、母乳の含有量の3倍です。一見すると、これは大きなプラスのように思えるかもしれませんが、実際にはここで良いことは何もありません。
過剰なタンパク質と栄養素は腎臓に大きな負担をかけます。子供は牛乳を消化するのを助ける酵素を持っていません。カゼインが含まれているため、重度のアレルギー反応や腸管出血を引き起こす可能性があります。子供の健康を危険にさらさないでください。牛乳を2歳で初めて味わえるようになりました。
2.ナッツ
子供たちが注意して与えられるべき非常に有用でおいしい製品です。小児科医は、3年後の子供の食事、およびアレルギー反応のある子供にも食事に含めることを推奨しています。
アレルギーはあなたがあなたのナットを先送りにするべき最も一般的な理由です。原則として、ナッツには何の問題もありません。製品のみが高品質でなければなりません。
子供が窒息しないように注意深く監視する必要があります。ナッツはカロリーが非常に高いため、1日の服用量は推奨摂取量を超えてはなりません。それでも、急いで子供をナッツで治療しないでください。この食品は消化が非常に困難です。
1.キノコ
キノコは栄養価が高く、ビタミンBが豊富ですが、6歳未満の子供には与えないでください。キノコを最初に試すことができるのはいつかについて、各医師が独自の意見を持っています(6〜7年以上前)。
繊維が多すぎて、栄養分の吸収が難しくなります。キノコを幼児に与えないもう一つの理由は毒性です。
それらは環境から毒素を吸収します。大人の体が反応しない場合、子供の体は有害物質に非常に敏感です。急いで子供にキノコを与えないでください、彼はまだすべてを試す時間があります。