オートミールクッキーは、自分で簡単に準備できる美味しくて健康的な珍味です。後者の構成は理想的とは言えないため、これは購入の優れた代替手段です。
自分で準備する場合は、商品の品質を確認できます。想像力を働かせれば、結果は非常に喜ばれます。クラシック、添加物、リーン、PPクッキー-多くのオプションがあります。
それでも簡単で完璧なごちそうが見つからない場合は、最もおいしいオートミールクッキーのレシピのランキングをご覧ください。そのようなペストリーは最高の低カロリーと考えられており、もちろん減量しても消費でき、食べる量を制御できます。
10.バターと小麦粉を含まないオートミールクッキー
バターと小麦粉のないクッキー 構成が簡単で、PP製品のカテゴリーに簡単に移行できます。
材料:
- オートミール2カップ、
- 4個の卵、
- グラニュー糖小さじ3(または甘味料)、
- 塩。
料理:
結果があなたを失望させないように、適切なグリッツを選択してください。不純物や破片がない、清潔である必要があります。もちろん、それを整理することはできますが、安価なシリアルによく見られるすべてのスケールを取り除くことができるとは限りません。
オートミール、砂糖、塩、卵を混ぜます。生地を20分放置し、フレークを少し膨らませます。天板をベーキングペーパーで覆い、クッキーを広げます。スプーンでやってください。距離を置く!生地は液体で、クッキーが広がり、互いにくっつく場合があります。
180度の温度で20分間焼くか、オーブンの機能に焦点を合わせます。クッキーを無理にしないでください。無理にすると、乾燥して固くなります。
9.リーンオートミールクッキー
適切な栄養のための別のレシピ。また、理想的なオプションになります。 断食する人のために.
製品:
- オートミール1.5カップ
- ベーキングパウダー-小さじ半分
- 大さじ3。蜂蜜と植物油の大さじ、
- 塩、
- バニラシュガー½ティースプーン。
料理:
フライパンでオートミールを心地よい黄金色になるまで乾燥させます。コーヒーグラインダーまたはブレンダーでそれらを粉砕します。他のすべての材料をオートミールに加えて混ぜ、次に生地を冷蔵庫に30分以上置きます。
それは小さなクッキーを成形し、羊皮紙で覆われた天板に置き、予熱したオーブンに入れることだけに残ります。準備のしるしは、表面の黄金色です。焼いた後、少し冷まします。
8.リンゴ入りオートミールクッキー
りんご 肝臓の明るさと風味、心地よい香りを与えます。
製品:
- 砂糖100 g
- オートミールと小麦粉200 g、
- 卵2個、
- いくつかのリンゴ
- バターの半分のパック、
- ベーキングパウダー小さじ2
- 塩、
- 味はバニリンとシナモン。
料理:
ブレンダーまたは泡立て器で武装し、溶かしたバターを砂糖と卵と混ぜます。すべての材料をレシピに入れます。りんごやおろしを切る。すべてを混ぜます。
完成した生地を天板にのせます。小さじ1杯を使用してください。手でクッキーを作りたい場合は、水で湿らせてください。生地が手に付きません。ベーキング時間-15分。
他のレシピを使用して、赤身でもバターや小麦粉なしでも、りんごを加えるだけで、味は完全に異なります。
7.オートミールレーズンクッキー
レーズンはベーキングで最も人気のある食材の1つであり、クッキーも例外ではありません。彼は味の新しいメモを追加し、お菓子を追加します。レーズンは砂糖とは異なり、フルクトースとグルコースを大量に含んでいます。それらはそれほど有害で高カロリーではありません。
しかし、レーズンを生地に入れる直前に、それは処理されるべきです。まず、それを分類し、疑わしい果実、小枝、ゴミを取り除きます。流水で十分に洗い流してください。これで、沸騰したお湯でベリーを注ぐことができます。 40分間放置し、再度すすぎます。
重要な段階は乾燥です。干しぶどうはザルに入れ、きれいなタオルの上に置くか、ペーパータオルを使う。湿ったレーズンは生地に均一に分散されていません。乾くと使えます。
上からレシピを選択して、香り高くあなたの家族を楽しませてください レーズンクッキー.
6.チョコレートオートミールクッキー
ほとんどすべての人がチョコレートが好きなので、そのような添加物でクッキーを拒否する人はほとんどいません。
あなたが取得したい場合 チョコチップクッキースプーン数杯のココアを生地に入れます。他のオプションがあります。完成したオートミールクッキーをチョコレートのアイシングで注ぐか、生地に小片を入れます。
休日にクッキーを準備する場合は、チョコレートだけでなく、アーモンドなどのナッツも追加します。店内のこのようなクッキーは非常に高価であり、その味は望まれるべき多くのものを残します。自宅で焼いてみてください。それほど時間はかかりません。
5.ごま入りオートミールクッキー
最近、主婦はゴマと「仲良くなった」。彼らはパンやパイで飾られています。 ごま入りオートミールクッキー -素早く美味しいご馳走のための別のオプション。
古典的なオートミールクッキーを焼きたい場合は、レシピ番号8を使用して、ゴマの代わりにリンゴのみを使用してください。提案された量の製品には50グラムの種子が必要です。生地に加え、クッキーを上に振りかけて飾ります。
4.シナモン入りオートミールクッキー
焼きたてのクッキーの香りと香り シナモン お茶への招待よりもはるかに雄弁。あなたは家に電話する必要はありません、彼ら自身が台所に頼ります。
小さじ1杯のシナモンを生地に加えると、クッキーは異なる味を持ちます。レモンの皮、りんご、ごまの種、亜麻の種子がよく合います。実験することを恐れないでください。
3.バナナオートミールクッキー
最も簡単な自家製クッキーのレシピの1つ。ここでは砂糖を加える必要がないので、このオプションはカロリーを数える人にとって魅力的です。
それはすべてかかります 3つの成分:
- オートミール1カップ
- 熟したカップル バナナ,
- 一握りのナッツ。
料理:
フォークで、またはブレンダーを使ってバナナをマッシュし、マッシュポテトを取得する必要があります。オートミールとナッツを混ぜます。あなたはそれらなしで行うことができます、そしてあなたのクッキーはペニーと味がかかります...
オートミールが膨らんだら、スプーンで天板にクッキーを置きます。羊皮紙を忘れないでください。 15〜20分焼く。
役立つアドバイス: 肝臓は予熱したオーブンに入れるだけです。上昇し、風通しの良いです。
2.サクサクのオートミールクッキー
材料:
- オートミール2カップ
- 小麦粉120 g
- バターパッキング、
- 砂糖2カップ
- 卵2個、
- ベーキングパウダー小さじ3
- 塩、
- 香りのバニラ。
料理:
バターを柔らかくし、ミキサーで泡立て器で泡立てます。砂糖、卵、バニラを加え、泡立て続けます。ボウルに小麦粉、オートミール、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。乾いた混合物を油と混ぜて混ぜる。
天板にスプーンでクッキーを広げます。クッキーを薄くしてみてください。 サクサク.
1.カッテージチーズが入った便利なオートミールクッキー
でも判明 クッキーは役に立つかもしれません。私たちはあなたの注意を喚起します カッテージチーズと食事のオートミール。ぜひお試しください。後悔はありません。
製品:
- オートミールのガラス
- カッテージチーズの標準パック、
- 卵、
- 味に甘味料、
- ひとつのりんご、
- バニリン。
料理:
オート麦フレークを水で注ぐと、膨らむはずです。 20分で十分です。それらを他のすべての材料と混ぜます。
りんごをすりおろすか、細かく切ってください。混合物を冷蔵庫に少なくとも1時間入れます。ぬれた手でクッキーを作り、焼く。このプロセスには少なくとも1時間かかります。温度を高く設定しないでください(160度で十分です)。そうしないと、カッテージチーズが乾燥してしまいます。