毒素、毒素、発がん性物質-これらすべての有害物質は、外部環境から、特に食品とともに体内に入ります。何年にもわたって体内に蓄積され、それらは不可逆的な結果と最も深刻な病状の出現につながります。したがって、プレート上にあるものを制御することが非常に重要です。
読者を紹介します 最も有害な食品リスト 以下に示します。
10.低カロリーのヨーグルトと豆腐のデザート
低カロリーヨーグルト と豆腐のデザート 最も有害な食品のリストを開きます。見かけの軽さと軽さにもかかわらず、それらはデンプン、砂糖、甘味料の形で炭水化物のライオンのシェアを含んでいます。したがって、製造業者は製品に含まれていない脂肪の含有量を「補正」します。しかし、体内の代謝プロセスを阻害する炭水化物や食品添加物が多く含まれているため、消費者はそのような製品が肥満につながる可能性があることについて考えていないことがよくあります。
9.ソーセージとソーセージ
ソーセージとソーセージ すべての脂肪の記録を破る。敷き肉の代わりに、主に豚の皮とラードが含まれ、そこに増粘剤、保存料、安定剤、トランスジェニック大豆、香料などが加えられています。ソーセージの定期的な使用は、肥満と血管壁のコレステロール斑の形成を脅かします。
8.缶詰
缶詰食品 魚が含まれていても、まったく効果がありません。しかし、害は十分にありますが、食品添加物、安定剤、それらに含まれる防腐剤、定期的な使用は代謝を混乱させます。さらに、それらは癌を引き起こす可能性があるベンザピレンのような危険な物質を組成物中に含んでいます。
7.ポップコーン
ポップコーン 理由のために最も有害な製品のリストに入りました。揚げたトウモロコシ粒自体は害を及ぼすことはありませんが、フレーバー、フレーバーエンハンサー、カラメル化剤、バター、塩、砂糖を追加して、より多くの製品を消費させるようにすると状況が変わります。カロリー数。塩漬けのポップコーンには塩化ナトリウムの衝撃量が含まれているため、チップさえも記録を破り、腎臓と心血管系の機能に悪影響を及ぼします。
6.甘い炭酸飲料とジュース
甘い炭酸飲料とジュース 有用な物質をまったく含まないだけでなく、喉の渇きを消すことができず、逆にそれを引き起こすだけです。たとえば、有名で愛されているコカコーラには、砂糖の衝撃量に加えて、染料、カフェイン、リン酸、二酸化炭素が含まれています。これらは一緒になって体内から身体を殺すだけです。カルシウムを洗い流し、粘膜を腐食させ、脂肪の沈着に寄与します。コーラの缶を飲んだ人は、飲み物で受け取ったすべてのカロリーを使うために約5 km走る必要があります。さらに、ソーダには甘味料のアスパルテームが含まれており、崩壊すると毒素に変わります。購入したジュースについては、同じ糖分が多く含まれているだけでなく、それら自体に有用なものはまったく含まれていません
5.チョコレートバー、スイーツ、キャンディー
チョコレートバー、スイーツ、キャンディー 健康に最も不健康な食品のリストの真ん中にあります。彼らは簡単に消化できる砂糖の記録保持者であり、それは栄養価の面で完全に役に立たず、非常に有害です。さらに、これらすべてのお菓子には、乳化剤、甘味料、甘味料、増粘剤、抗酸化剤などが含まれます。専門家は、実際に有益な物質を含んでいる蜂蜜またはドライフルーツの使用で工業用スイーツを置き換えることを推奨しています。
4.マヨネーズとケチャップ
マヨネーズとケチャップ 最も有害な食品のリストの4行目を占めています。乳化剤、安定剤、化学染料-砂糖の5分の1で構成される、典型的なストアケチャップの組成物。これらのすべてのコンポーネントは、食べ物の味を高めるように設計されており、体が必要とする以上のものを食べるように強制します。生体膜に埋め込まれている風味増強剤、安定剤、トランス脂肪に加えて濃縮されたマヨネーズは、アテローム性動脈硬化症、糖尿病、癌などの多くの疾患を引き起こします。さらに、マヨネーズ成分は体の免疫系を阻害し、酵素の正常な機能を妨害します。状況は、ほとんどの場合、製品がプラスチックパッケージで製造され、ソースの一部である酢が文字通り発癌物質を「吸い込み」、それが身体に安全に入るという事実によって悪化します。
3.麺とインスタントマッシュポテト
インスタントラーメンとマッシュポテト 彼らが健康にとって最も有害な食品のリストの「名誉ある」3行目を占めるのも不思議ではありません。それらの内容物は、E-shki 620-637が原因である、肝臓の損傷、腎臓結石の形成、胃腸の不調、アレルギー、癌、さらには神経障害を引き起こす固形染料、保存料、増粘剤、香味増強剤、安定剤です。 。そのような食物は、短時間だけ膨満感をもたらし、その後、人は有害で空の添加物を除いて必要な栄養素をすべて体が受け取っていないため、再び空腹感を経験します。
2.ハンバーガーとホットドッグ
ハンバーガーとホットドッグ 健康に最も有害な製品のリストの2行目に配置されます。クイックスナックの組成には、食品業界に存在するすべての有害な成分が含まれています:白パン、合成酵母、パーム油、大豆など。さらに、ハンバーガーカツレツには、e-shkami、安定剤、合成染料だけでなく、原則として、人工的に成長させた牛や豚からアナボリックで生産された非常に怪しい肉も詰め込まれています。このため、スナックとしてハンバーガーを定期的に使用すると、深刻な病気の際に必要な抗生物質に対する耐性を持つ人を脅かします。さらに、パティやソーセージが入ったパンを含む安定剤やサプリメントは胃粘膜を刺激し、空腹感を引き起こし、必要以上の食物を摂取させます。
1.チップとフライドポテト
チップとフライドポテト でんぷんと脂肪の含有量のおかげで、最も不健康な食品のリストのトップに。その定期的な使用により、人はすぐに余分な体重を増やし始め、必然的に肥満とそれに対応する病理:高血圧、心臓病、甲状腺などにつながります。さらに、チップとフライドポテトには、さまざまな発がん物質と、毒素で体を詰まらせる添加物が含まれています。しかし、主な危険は、これらの製品が食物依存を引き起こすという事実にあります。問題は、それらがグルタミン酸ナトリウム(E-621)を含んでいることです。これは、神経系に作用することによって食品の味を「変換」します。これは一種の食品用医薬品で、下品な製品から最も「おいしい」食品を作り出します。
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