原理的には、大量のメイクを好まないセレブもいれば、メイクアップアーティストもいないセレブもいます。当然のことながら、多くのセレブは毎日のメイクに飽きており、スキンケアのための自然化粧品の助けを借りてその美しさを強調しています。
自然を損なうことなく自分の世話をする有名な美女が12人います。
10.ケイト・ウィンスレット
ケイトはこれらの言葉の全体的な意味での自然さの具現化になりました。彼女はジムでトレーニングをしない数少ないハリウッドスターの一人です。彼女にはパーソナルトレーナーがいない-女優は自宅で独立したクラスを持っている、彼女はそれらに1日20分を与える。
ケイトは適切な食品を持っています。彼女は健康食品を調理するのが好きです、彼女は様々な新鮮な野菜と果物を持っています、パンとアルコールは禁止されています。ケイトは寝室の窓を開け、新鮮な空気、健康的な睡眠、たっぷりの水を備えていることがよくあります。これらの成分により、彼女は肌を若く保ち、自然に見えます。
9.グウィネス・パルトロウ
グウィネスは、スポーツフィギュアを持つ最も魅力的なハリウッドセレブの1人です。女の子はスポーツは腰に、そして特に健康な肌に良いと信じています。集中的なトレーニングは、体内の有毒物質を取り除くのに役立ちます。疲れ果てたトレーニングの後、星は自分のために氷水のシャワーを作ります。医学の東部の伝統では、急激な温度低下が中枢神経系をよく強化すると考えられています。
女優自身はオーガニック化粧品のみを使用しています。グウィネスは果物や野菜のスムージーを作るのが大好きです。ランチはサラダ、夕方はブロッコリーと一緒に鶏肉を食べます。グウィネスは適切な栄養を優先しますが、時々彼女は自分自身を喜ばせて、パスタと一緒にイタリアのスパゲッティを食べることができます。
8.ナタリー・ポートマン
女優ベジタリアン。穀物、野菜、果物が食事の基本を形成しています。ナタリーはクリームをカモミールとローズヒップ、オーストラリア産のメロンツリー軟膏とともに使用します。
ナタリーポートマンのメニューには、乳製品が含まれている場合があります。朝、女優は卵、トースト、オートミール、昼と夜の食事をします-肉と魚のない軽食。ナタリーは、オーガニックのスキンケア製品、つまりラベンダー入りの石鹸を選びます。
7.ケイティホームズ
ケイティも化粧ファンではありません。必要に応じて、女優はメイクアップできますが、多くの場合、自然なメイクアップ、またはまったくメイクアップなしの自然な美しさのみを好みます。同時に、ケイティホームズは2つの化粧品ブランドの顔です。
彼女はもっと野菜を食べようとします。そのような食事に長い間座るのは難しいですが、パスタとクッキーが欲しいです!女優はエアロバイク、ヨガ、ブートキャンプ(ストレッチ、ランニング、ウェイトリフティング、スクワット、腕立て伏せを含む一連のエクササイズ)に従事しています。
6.ジェシカアルバ
映画スターは、化粧品とオーガニック食品の両方を生産するHonest Companyのオーナーです!美しさを強調することは、母親と赤ちゃんに行われます。映画女優は、皮膚は大きな器官であると信じており、自然な手段でそれを養うことが必要です。使用する前に、スキン製品に自然な風味のみが含まれていること、または「においがない」兆候があることを確認してください。
主なルール:就寝前には必ず顔を洗い、水を飲んでスポーツダンスやヨガなどを行うことがよくあります。スポーツ活動は、身体に悪影響を与える蓄積された疲労を緩和します。トレーニングが疲れないように、魅力的な映画スターがジョギングと同様にヨガとヒップホップダンスを交互に行います。
5.マギージレンホール
その女優はオーストラリアの自然化粧品のファンです。マギーはナチュラルメイクが大好きで、日常生活では口紅を使いません。
4.シャーリーズ・セロン
厳格な食事療法とスポーツは、女優の完璧な姿の基礎です。映画女優は、ほぼ毎日トレーニングを行っています。
シャーリーズは、1日6回の食事を少量ずつ提供しています。彼女はダブルボイラーで作った魚と野菜が好きです。女優はファーストフードを食べません-それは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。就寝直後は大量の水を飲むので、体内の有害物質を浄化できます。
朝の美容手順は非常に簡単です。ホットタオルを顔にのせ、肌を柔らかく蒸し、日焼け止めを塗ります。
3.クリステン・スチュワート
クリステンはレッドカーペットと撮影の外で化粧をしていません、女の子は化粧なしで行います。ファーストフード女優は好きではありません。女の子は毎日野菜のスムージーを作っており、健康な髪と肌に役立ちます。
腕立て伏せで歩くのが大好きなスター-一度に40回もできる!彼女が自分の体をロールの形にする必要があるとき、クリステンは30分ごとに20回押し上げ始めます。このトレーニングは、彼女がたった30日間で結果を達成するのに役立ちます。
女優は肌を注意深く監視します。大量の水を飲み、天然クリームで肌に潤いを与えます。
2.ロザリオドーソン
めちゃくちゃセクシーな女優は、整形外科医によって手つかずの美しい姿をしています。プエルトリコとキューバのルーツは彼女を壮大なハリウッドの美しさにしました!自然をサポートするために、ロザリオはオーガニック化粧品ブランドと協力しました。すべての映画でこの熱いスペインの女性はゴージャスな姿でファンを喜ばせます!
1.ジゼル・ブンチェン
睡眠後の朝、ジゼルは温かい水にレモンジュースを飲み、少し後に朝食のスムージーを飲みます。モデルが認める:お気に入りのレシピは、彼女の庭で育つすべてのもので構成されています。少し後、モデルは卵の朝食、果物と全粒パンを持っています。
スターの食事にはオーガニック食品が含まれています。モデルは、キャベツ、ブロッコリー、アボカド、キノア、ビートルート、サツマイモ、およびチェリートマトの7つの小さな部分で食事をします。多くの場合、モデルは家族のためにオートミールのパンケーキを作り、それを彼女自身で調理します。