周囲の現実に完全に満足する人を見つけることはおそらく難しいでしょう。私たちがこの人生で何らかの形で直面している悪と不正に気づかないのは難しいことです。
私たちは憤慨していて、それは私たちを憂鬱にさせ、時には私たちを絶望に追いやることさえしますが、何かを変えることができる行動を決定するのはごくわずかです。オブザーバーの立場に満足していることに飽き飽きしていて、この世界をより良く変えると決心しているなら、この資料は重宝するでしょう。
あなたの環境に優しさを加えるトップ10の方法をご紹介します。
10.好きなことをする
もちろん、社会的に役立つ仕事を称えることは名誉です。しかし、それが個人的にあなたに喜びをもたらさない場合、それが他の人にとってどれほど重要であるかに関係なく、すぐにそれを落とすことができます。
人が愛をこめて商売をするとき、この仕事の結果を楽しむ人はそれを感じ、パンを焼いたり通りを掃除したりするかどうかは関係ありません-このアプローチであなたはどんな商売でも成功します!
9.友達をもう一度抱きしめることを恐れないでください
猫には良い言葉がいいと思うでしょう。そして親切な言葉が友好的な抱擁を伴う場合、その効果は10倍に増加します。
感傷的または開放的であると思われることを恐れないでください。人生は短すぎて、感情を抑えたり、エチケットのための誠実な衝動を抑制したりできません。近くにいる人、おそらくこの残酷な世界にいる人を抱きしめてください。少なくとも少しの間は少し暖かくなります。
8.それを必要とする人にアドバイスを与える
事前に請求されたリクエストがない推奨は、強制と呼ばれます。それについて尋ねられたときだけそれを表現することを決めた慈悲深い人のバランスの取れた意見は賢明なアドバイスと呼ばれます。
困難な状況にある人を実際的なアドバイスで助けることをためらわないでください、おそらく彼は外部のサポートなしで決定をすることを敢えてしないでしょう、この場合、あなたは前進することができます。
7.他人を尊重する
他人を尊重する人だけが尊敬に値する。シンプルなもので敬意を表す:高齢者にバスの座席を与え、カフェにチップを置き、隣人に挨拶します。
同時に、あなたはそれを緊張させてはいけません。毎回、誰かにサービスを提供したり、これらのスキルを自動化したりすることができたという事実を楽しんでください。
6.楽しいことを他の人に話す
これはお世辞ではありません。ほとんどすべての人に立派な品質を見つけることができます。お世辞を1つだけあげると良い気分になるだけでなく、このようにして個人のコミュニケーション能力も向上します。
5.小さな善行を毎日行う
毎日良いことをする方法はたくさんあります。たとえば、庭に巣箱を建てます。したがって、鳥を飢餓から救い、他の人々に前向きな手本を示します。
ホームレスの動物や人々に餌をやることもできます。助けを必要としている人が近くに住んでいるかどうか調べます。あなたは一人の祖母のために薬を買うか、単に多くの子供の母親の世帯を助けることができます。
慈善活動もできます。非常に裕福な人だけがこれを行うことができると思いますか?どういたしまして!貢献は非常に控えめにすることができますが、主なものはあなたの参加と他の誰かのニーズへの無関心です。
最後に、民俗の知恵を覚えておいてください:世界をひもで-乞食のシャツ。一般的に、オプションはたくさんあります-欲望があります。
4.前向きに考えます。
多くの幸せな人々は、私たちの考えが重要であることを認識しているため、ネガティブなことに焦点を当てるのではなく、困難な状況でも、良いことについて考えるための言い訳を探すようにしています。
彼らはあらゆる失敗を運命について不平を言う別の理由としてではなく、彼らが少し賢くなるのを助けた有用な経験として認識しています。幸せな人々は、黒いバーの後に白が来ると確信しています。
そして、それが現在非常に困難な場合でも、自分をポジティブに調整するように強制する必要があり、それは本当にすぐに現れるでしょう。
3.心から笑顔で
笑いや笑顔が人生を延ばすと聞いたことがあるでしょう。しかし、彼らは寿命を延ばすだけでなく、それをより良くすることもできます。
心理学者は、家を出る前の朝、私たち一人一人が鏡に数分間立ち、私たちの反射に笑うことを勧めています。
この簡単なエクササイズのおかげで、あなたは一日の残りの部分について楽観的になることができます。良い気分は周りの人に感染しやすく、ただ笑顔でおはようを望みます。
2.他人を責めないでください
あなたが状況のすべての状況についての情報を持っていない場合、これまたはその行為について他の人を非難する必要はありません。どんな動機が彼をそのような行動に駆り立てたのか、あなたは確かに知ることができません。同様の状況にある場合、同じことをする可能性があります。
急いで行動や考えを非難する必要はありません。もちろん、建設的な自己批判は利益をもたらすだけですが、自己鞭打ちは完全に何の意味もない職業です。それはあなたのエネルギーを「食べ」、自己改善には貢献しません。
私たちの過ちをできるだけ公平に見て、私たちの過ちを認め、将来それらを犯さないほうがはるかに有用です。
1.感謝の気持ちを知る
感謝する能力は非常に高価な品質です。結局のところ、恩知らずの人は自分が持っているものを評価することは決してありません。つまり、喜びを十分に体験することができないので、幸福や内なる調和などの概念は常に彼にとっては異質です。
感謝はエチケットの練習であるだけでなく、どういうわけかすべての人の必要性です。ある危険から解放される瞬間、または人生の喜びの瞬間に、「神に栄光を!」と言います。
私たちは無意識のうちに私たちに起こっていることのために全能者をたたえます。これは、自分を信者とは考えていない私たちによっても行われます。
しかし、あなたは神だけでなく感謝する必要があります。私たちの近くにいる人たちは、「ありがとう」というたった1つの単語でさえ、私たちに感謝して感謝する価値があります。