風邪についての最も一般的な神話は、通常、次のように聞こえます。ドラフト、冷たい風、不適切な衣服-これらは、SARSの発症の主な理由です。科学的事実によってサポートされていないこれらすべての偏見を払拭する時が来ました!
風邪に関連する最も一般的な誤解トップ10を紹介します。これにより、病気の経過を悪化させるだけでなく、合併症の「パック」を得ることができます。
10.風邪は治療できません
平均して、病気の人の急性呼吸器ウイルス感染の主な症状は約3日間続きますが、体が自然に病気を打ち負かすという事実を当てにすると、病気の期間を1か月またはそれ以上に延ばすことができます-合併症の発生を引き起こします。息切れや息切れのような症状が現れた場合、これは緊急に医療支援を求める真の理由です。
9.風邪をひいても嘘をつくだけ
就寝時間が長いと、呼吸器系と四肢に鬱血が発生する可能性があります。疑いなく、病気の間、あなたは身体活動の問題で特定の節度を守る必要がありますが、最後の症状が消えるまで完全に動かない体になる必要はありません。
8.一日で風邪が治る
ショック量の薬を飲めば、1日で風邪を克服できると心から信じている人たちがいます。そして、これはかなり危険な誤解です。運命の悪いSARSウイルスが定着したすべての体は、回復するのに時間が必要です。患者が症状の重症度を軽減するだけの多くの副作用を伴う十分に強力な薬物を詰め込んでいる場合、彼の心臓血管系に深刻な負担が生じる可能性があります。そのような治療の結果は著しく健康を揺さぶることができます。さらに、パラセタモールなどの無害な薬物の投与量を超えると、自分で肝不全を引き起こす可能性があります。
7.風邪は時々インフルエンザに変わります
風邪やインフルエンザは、さまざまな種類のウイルスが人に感染した結果として発生するため、最初の病気が2番目の病気に進行することはありません。
人が病気になるだけのとき、彼は常にこれら二つの病気の主な症状の違いを見ることができません。次のように、インフルエンザではなく風邪をひいていることがわかります。まず、風邪が徐々に現れ始めます。その特徴は、喉の痛み、鼻水、発熱などの症状が徐々に増加することです。逆に、インフルエンザは急速に始まり、重篤な症状が現れます。第二に、くしゃみは一般的な風邪の特徴です。インフルエンザに感染した場合、この症状は発生しません。
6.最後まで終了する必要があります
せきや鼻水が残るのは最長1か月です。風邪の症状が完全に治まるまで待ってはいけません。自分の健康状態を満足できるものと評価すれば、通常のライフスタイルに非常によく戻ることができます。
5.風邪は抗生物質で治せます。
抗生物質は細菌と戦うように設計されています。構造が少し異なるウイルスに対しては、無力です。さらに、ARVIでそのような薬物を使用することは有益であるだけでなく有害でもあります。風邪の症状が消えることはなく、病原性病原体が体内に残ります。
覚えておいてください!医師の指示なしに「ランダムに」抗菌薬を服用することはできません。このような健康に関する実験の結果は正反対になります。免疫を害し、それによって体を弱体化させ、ウイルスに「緑色の光」を与えます。さらに、抗生物質を頻繁に使用すると、細菌が単に免疫力を失うようになるため、抗生物質が適切なタイミングで実際に役に立たなくなるリスクが高まります。
4.風邪は病気休暇を取る理由ではありません
私たちの多く、特に旧ソビエト連邦諸国の居住者は、職場を離れずに「立ち上がった」と言うように、急性呼吸器ウイルス感染症の急性期をストイックに経験する習慣を私たちに取り入れました。風邪をひいているという事実を認識しないと、病気がはるかに早く後退すると信じている人もいます。実際には、この場合の回復プロセスは長く続くだけで、より複雑になります。
この状況での最も適切な解決策は、少なくとも最初の1〜2日間は病気休暇をとることであり、その後はすでに公務の遂行に戻ることができます。さらに、風邪をひいていると、風邪が同僚に脅威を与えるため、風邪がひどいときは家にいることが特権ではなく、聖なる義務です。
3.濡れた頭で路上に出た場合、間違いなく病気になります
これは非常に一般的な誤解であり、まったく正しくありません。ウイルス感染を獲得するメカニズムは3つしかありません。空中、空中、および家庭です。しかし、低体温症はあなた自身の免疫系を「ノックアウト」することができ、それによって体は病原性微生物に対してより感受性になります。したがって、免疫力をもう一度テストして健康を危険にさらすことは、まだ価値がありません。
2.サブクーリングは風邪を引き起こす
風邪を「捕まえる」主な機会は、ウイルスを体内に「侵入させる」ことです。そして、あなたが暖かく着ているかどうかは絶対に気にしません。したがって、人々が何世紀にもわたって風とドラフトに向けてきたこれらの逆境のすべては、科学的に正当化されていません。
フリーズしなければならなかった後にSARSを確実に取得する必要があると判断した場合、これらは現実とは何の関係もない不合理な推測であることを知っておく必要があります。冷たい風の影響を受ける唯一のことは、粘膜の水分の程度です。それらが乾燥しすぎると、病原体が人体に侵入しやすくなります。
1.シーズンに1回のみARVIを取得できます
このステートメントは、同時に真と偽の両方です。一方では、人体はすでに病気にかかっている種類のウイルスに対して免疫防御を発達させることができるため、この場合、彼が再び同じウイルスに感染する可能性はゼロに減少します。
ただし、科学ではSARSの原因となる200種類のウイルスがわかっているため、特定の種類の病原性微生物叢によって一度風邪をひいたとしても、他の病原体から保護されているとは思わないでください。