それぞれの女の子は自信があり、自給自足で、面白くありたいと思っています。彼らは戦う必要があります。
他の人々は、彼が自分自身も扱うならば、その人を愛し、尊敬するでしょう。しかし、私たちはしばしば自分自身に否定的な態度を与えるか、または難解主義者が言うように、自分自身を傷つけます。
たとえ困難な状況にあっても、繰り返す価値のないフレーズがあります。
10.私は太っている
これは自己破壊的なフレーズであり、本当に回復したのか、それとも単に軽くて風通しを良くしたいのかは関係ありません。彼女の友人や知人、さらにはあなた自身に、楽しみのためにさえ話さないでください。
太りすぎの問題がある場合は、対処する必要があります。カロリーを数え、もっと動かし、面白いスポーツを選んでください。彼のアドバイスに従って、あなたは良い栄養士を見つけて食べることができます。
ただし、ハンガーストライキや厳格な食事療法など、減量の極端な方法は避けるのが最善です。慢性疾患が現れることがあります。さらに、このようにして失った体重は間違いなくあなたに戻ります。
9.私は幸せも成功もしません
「I never ...」というフレーズは発音できません。それによって、あなたはあなたの潜在意識を失敗になるように命じます。そして、それはあなたに耳を傾けます。
あなたは本当に英語や他の言語を学ぶことができない、面白い人に会わない、あなたは大きなお金を稼ぐことができないでしょう。
私たちは自分自身を信じなければならず、すべてがうまくいきます。あなたの強さを信じてください-これは、「金色の」魚が現れたときに海で待つことを意味するのではなく、すべてを計算して考え、厳密に計画に従ってください。
8.私に注意を払わないでください
そのようなフレーズを話すと、人はそれを無視するようにすぐに他の人にコマンドを与えるかのように、自分を空の場所として認識します。
あなたはただ疲れていて、一人になりたいと思っている可能性があり、あなたは現在あなたを無視して他の人に本当に必要です。その場合は、仕事に引退したり、お茶を飲んだり、落ち着いたり、自宅で瞑想したりできます。しかし、それを他の人に知らせる必要はありません。
他の人のサポートが必要な場合は、尋ねてください。他の人は常にあなたがあなたの問題を克服するのを手伝い、行動する方法を正確に教えます。
7.私はこれには若すぎますか年を取りすぎています
そのようなフレーズはあなたをやる気にさせます。ですから、あなたは自分の人生に何も変えないことを許します。イベントの進行に影響を与えることはできないと、すでに決めています。
たとえば、外国語を学ぶことができないと自分に言い聞かせます。記憶は同じではなく、時間も力もありません。
しかし、成人期の人々が1つではなく多くの言語を習得した多くの例があります。これらのフレーズを使用すると、怠惰、優柔不断、恐れをカバーできます。あなたは自分の問題に対処する方法を探しているのではなく、試していません。
子供たちが壮大な発見をし、これのために特別な努力をしなくても数百万を稼いだ例はたくさんあります。
あるいはその逆で、才能のある俳優は40年後に有名になった。したがって、決して遅すぎることはなく、さらには、夢に向かって進むのが早すぎることもありません。
6.私はいつもすべてを間違っています
このように常に自分自身を評価することに慣れている場合は、子供の頃に精神的トラウマを経験した可能性があります。ほとんどの場合、あなたは何かを正しく行うことができないと言われました。
そして、たとえあなたが大人になったとしても、子供の頃に定められたこの態度は機能しなくなることはありません。あなたがすべてを完璧に扱ったとしても、この自己信念はあなたが正しい方向に動くのを妨げます。
完璧主義者、そして神経症になるリスクがあります。したがって、このインストールについては忘れてください。彼らが最高は善の敵だと言うのも不思議ではありません。
5.誰もがこの仕事をするだろう、私は特別なことはしなかった
タスクは非常に単純で、他の人がそれに対処できるように思えることがあります。確かに、かけがえのない人はいません。
しかし、あなたはおそらくあなたの仕事を効率的に行い、あなたの全魂をそれに入れました。あなたはすべての情報を試し、研究しました。本来あるべき姿ですべてを行いました。
おそらく、あなたはこのトピックに関して良い経験と多くの知識を持っているでしょう。あなたはおそらく優れたスペシャリストであり、雇用主から高く評価されています。そして、あなたの業績と他の人々の成功を比較しないでください。
常に自分と自分を比較し、成長を観察し、進歩に気づき、喜びをもって賛美を受け入れましょう。あなたは彼らに値する。
4.私はこれに対して十分な能力がありません
このフレーズは成功への障壁です。人間は有能ではありません。これはすべて経験を積んで得られます。
多くの人が小さく始め、徐々に前進し、成功を収めました。彼らは自分自身を信じ、十分に「有能」で「経験」があることを他者に証明したかった。彼の能力を信じる人は多くを成し遂げることができます。
3.私はハンサムではありません
鏡を見る人は誰でも自分の欠点に気づくことができます。しかし、一人一人がそれらを持っていることを覚えておくことが重要です。完璧な人間は生まれません。あなたのマイナスに集中しないでください、あなたはプロに注意を払うべきです。
あなたの欠点はあなたを他から区別するあなたの特徴です。人々は同じであってはならず、美の基準は常に変化しています。
2.私は愚かです
精神能力は誰にとっても異なります。しかし、一人一人が人生において彼自身の職業を持っています。誰かが理想的な数学者になることはできないかもしれませんが、彼には文学的能力があります。これは、人々がお互いに異なっていて、世界のすべてについて自分の意見を持っている場合、正常です。
対談者があなたを愚かな人だと思ったら、彼に正当化させてください。彼は間違っているかもしれません。そして、あなたが正しいなら、あなたの目が開かれていることはあなたにとって良いことです。
子供たちは生まれながらに能力がありますが、愚かです。彼らがこの世界をナビゲートするのを助けるのは両親です。心はビジネスであり、長年にわたって知恵は人にもたらされます。
1.私は敗者です
残念ながら、そのような態度では、人は失敗する運命にあります。私たちがこれを絶えず繰り返すと、潜在意識はこれを真実として認識します。
そして、私たちがそれを望んでいるかどうかにかかわらず、敗者になります。そのようなインストールを取り除くことが必要です、なぜならあなたの勝利への信念はあなたの夢への大きな一歩です。