西洋では、心理学者を訪ねることは当たり前のことです。人々は彼らと私生活について話し合うことを恥ずかしがらず、専門家を訪問した後、周りの人々が彼らをサイコパスと見なすことを恐れません。
ロシアでは、状況はまったく異なります。ほとんどの人はガールフレンド、友人、または親戚を最高の心理学者であると考えていますが、人生に関する不満は状況を悪化させるだけであり、リスナーはしばしば悪いアドバイスをします。
最近の傾向は少し変わっていることに注意してください。個人的な問題に対処できない人々のごく一部は心理学者に頼ります。
残りはまだこのスペシャリストが彼ら自身を理解するのを助けることを理解することができません。繰り返しになりますが、すべての細かい事柄のため、コンサルテーションにサインアップしないでください。
以下は、心理学者を訪問するために必要なものを理解する方法です。あなたはどのような状況で専門家の助けを間違いなく使用すべきであるか、友好的な肩に頼るのではないことがわかります。
10.終わりました
愛する人と別れることは、生き残るのが非常に困難です。この期間中、特に離婚がパートナーの主導権である場合、ほとんどの人は多くの愚かなことをします。
誰かが飲み始め、誰かがランダムなつながりで痛みを溺れさせ、誰かがこの世界に別れを告げようとしています。
非常に気分が悪く、痛みがあり、辛い場合は、それ自体が経過するのを待たないでください。1年以上かかる場合があります。
良い心理学者を探してください、彼はあなたがこの困難な時期を生き残るのを助けます。もちろん、あなたは専門家があなたに薬を与えることを望んではならず、あなたはあなたの元を忘れます。あなたは働く必要があります。
心理学者はあなたが分離の理由を見つけるのを助けます、あなたは別の視点から前のパートナーとの関係を見ます。
9.あなたは人生の中で自分の場所を見つけることができません
30年、あるいは40年の歳月を超えた多くの人々は、自分たちが夢見た通りに生きていないことに気づきます。彼らは仕事が好きではない、彼らが何をしたいのか分からない。
ロシアでは、学校、研究所、仕事、キャリアの成長という標準的なシナリオに従って生活するのが通例です。しかし、時は止まらず、研究所で教えられていない新しい専門が現れます。
あなたが正しい場所にいないことを理解したら、心理学者を訪ねてください。スペシャリストがあなたの欲望と能力に対処するお手伝いをします。これらの信号を無視しないでください。悪化するだけです。
これらすべてがあなたにとって取るに足りないと思われる場合は、他の人の夢や欲望に一生を費やすことを考えてください。
自分自身を理解すれば、あなたはあなたに大きな喜びをもたらす人生の仕事を見つけることができます。
8.すべてがあなたを激怒させる
あなたの周りの人があなたを困らせたら、あなたはしばしば泣き、理由もなく悲しみます-これは驚くべき兆候です。
あなたは自分に何が起こっているのか理解していません。あなたはもはや外部の幸福に満足しておらず、あなたは「何かがおかしい」とあなたは考え始めます。
落ち着いてパニックにならないでください。このような状況で心理学者を訪問することは贅沢ではなく、必需品です。
もちろん、まず第一にセラピストを訪ねることをお勧めします。多くの場合、この気分は健康上の問題を抱えている人々が訪れます。
すべてがあなたの健康に順調であるならば、心理学者に連絡してください。おそらく、うつ病にかかっているか、他の人との関係が、以前考えていたほど理想的ではありません。
7.子供や親との関係の問題
「バリケードのどちら側」にいるかは関係ありません。親子間の理解の欠如は、すべての領域に非常に悪い影響を与えます。
人は不安を感じ、彼は最も近い人のサポートを奪われます。これらの問題を回避し、すべてが正常であるように見せかけ続けると、問題はより深刻に始まります。
無視された苦情と未完の紛争は、あなたの人生の残りの間あなたを悩ませます。
最も近い人々との関係を確立するために、あなたは自分自身をまたいで、心理学者に相談することに決めることができます。
6.あなたは円を描いて歩いているようです
何をしていても、まるで円を描いて歩いているようです。新しい仕事を取得します。数か月後、問題は同僚または上司から始まります。あなたは男と付き合い始め、6ヶ月後、彼は前のものと同じようにあなたを離れます。
そのため、おそらく、問題は他人にあるのではなく、あなたにあります。繰り返しのシナリオがあなたの人生にしっかりと定着していることに気づいたとしても、これらの状況を引き起こす理由を見つけることはできません。これを行うには、過去を「掘る」必要があります。
人間の精神は心的外傷のエピソードや体験を「隠す」ことができます。彼らは単にあなたの心から絞り出されます。心理学者はあなたがそれらを見つけるのを助け、あなたは永遠にこのサークルから抜け出すことができます。
5.アルコールや薬物中毒ですか?
そのような状況では、麻酔科医に連絡する方が良いようですが、彼は問題の解決を助けません。内部の問題を解決できない場合は、アルコールや違法物質を使用することがよくあります。彼らは事態を悪化させるだけですが、気にかけません。彼らはすべての問題から身を隠し、忘れられたいのです。
人々がアルコールや薬物に依存し始める最も一般的な理由は、子供時代の困難、愛する人からのサポートの欠如、孤独または精神的な痛み、片思い。
このような状況に陥った場合は、時間を無駄にせず、心理学者に相談してください。
4.働きすぎ
最近、文字通りキャリアにこだわる人が増えています。すべてが適度に良いことを忘れないでください。
仕事中毒-賞賛のように聞こえますが、そのような人は休息してリラックスする方法を知りません。彼は親戚や友人のことを忘れており、彼の社交界は同僚に限定されており、仕事を楽しんでおり、週末は彼を慌てるようにしています。
仕事以外は何にも興味がないと感じたら心理学者に相談しましょう。
これが当たり前だとは思わないでください。仕事はあなたの私生活と人々とのコミュニケーションに取って代わるものではありません。
3.リスクを冒すことが多い
私たちは、人が意識的に健康を害そうとする危険な行動について話しています。エクストリームスポーツ、無防備なセックス、危険な運転。それはまるで男が自分の限界を見つけようとしているようで、火で遊んでいます。
自己破壊的な行動がそのように発生するわけではないことを理解する必要があります。ほとんどの場合、生活の他の領域に問題があります。
そのような人々は他者との関係を確立することができず、彼らは自分の感情に対処し、人生を楽しむことができません。心理学者の助けなしにそれを行うことはほとんど不可能です。
2.食欲をコントロールできない
摂食障害も珍しいことではありません。しかし、そのような状況で心理学者に頼るのはごくわずかです。
食品との関係を確立できない場合は、1つの選択肢があります-専門家のアドバイス。
過食症と拒食症が最も一般的な発生ですが、心理的なサポートなしでは対処するのが難しい他の多くの障害があります。
大食い、タイトなダイエット、疲労の多いワークアウト、断食、絶え間ない罪悪感-これらすべての現象は、専門家に対処するのに役立ちます。
1.禁止されているトピック
あなたが誰にも話したことがない禁止されたトピックがある場合、すべてがすでに過去にあると考えないでください。幼年期や青年期に発生する困難な状況は、あなたの人生の残りに大きな影響を与えます。
「ハード」な秘密:嫌がらせ、身体的虐待、仲間のいじめ…リストは長い間続けることができますが、すべてが個人的であり、それぞれに独自の状況があります。
同じひどい秘密がある場合は、心理学者に相談してください。おそらくあなたは過去をかき混ぜるべきではないと思われますが、私生活やその他の分野で失敗した理由はそこにあります。
はい、これは不愉快ですが、この重い負荷を取り除き、新しい人生を始めることができます。